L’importanza dell’igiene personale: errori comuni da evitare. Non ci crederete, ma c’entrano anche le spugne che usiamo tutti noi
La cura dell’igiene personale è un aspetto fondamentale della nostra routine quotidiana. Tuttavia, a volte possiamo commettere errori che, sebbene sembrino innocui, possono avere conseguenze indesiderate. Alcuni dermatologi sono ormai pressoché concordi su almeno tre pratiche igieniche che sconsigliano vivamente. Queste raccomandazioni potrebbero farci riconsiderare alcune delle nostre abitudini sotto la doccia.
Chi è del settore sottolinea l’importanza di essere consapevoli dei potenziali rischi associati a certe abitudini igieniche. Gli esperti sono capaci di osservare direttamente gli effetti che queste pratiche possono avere sulla salute della pelle. Inoltre, il consiglio di usare strumenti e prodotti più igienici rispecchia una tendenza crescente verso una cura della pelle più attenta e consapevole.
Attenzione all’uso della spugna sotto la doccia
Il primo avvertimento riguarda l’uso delle spugne da doccia e delle luffe. Molti di noi le utilizzano pensando che aiutino a pulire la pelle in profondità, ma la realtà potrebbe essere molto diversa. Secondo la dermatologa, questi strumenti rappresentano un terreno fertile per batteri, funghi e muffe. Essendo costantemente umidi, accumulano facilmente germi che poi rischiano di essere diffusi su tutto il corpo. La soluzione proposta è semplice: lavarsi con le mani o usare un guanto in silicone, che è molto più igienico e sicuro.
Passando al secondo errore comune, chi è del campo mette in guardia contro l’uso di prodotti per l’igiene femminile che, sebbene progettati per le parti intime, possono risultare troppo aggressivi e causare secchezza. Suggerisce invece di optare per detergenti delicati, come il QV per pelli sensibili, che sono più gentili sulla pelle e aiutano a mantenere l’equilibrio naturale della zona intima.
Infine, si sottolinea sottolinea l’importanza di utilizzare asciugamani separati per il corpo e il viso. Spiega che usare lo stesso asciugamano per diverse parti del corpo, come l’inguine, i piedi e il viso, può facilitare la diffusione di infezioni fungine. Questo consiglio ha suscitato reazioni contrastanti tra i suoi follower. Mentre alcuni hanno espresso sorpresa e hanno dichiarato di voler cambiare immediatamente le loro abitudini, altri hanno affermato di non aver mai riscontrato problemi pur seguendo pratiche diverse.
È interessante notare come alcune persone abbiano difeso le loro abitudini, sostenendo di non aver mai avuto infezioni nonostante l’uso prolungato di spugne o asciugamani su tutto il corpo. Questo potrebbe far pensare che la suscettibilità alle infezioni possa variare da persona a persona, a seconda di fattori individuali come la composizione della pelle e le condizioni ambientali.
