L’importanza di una corretta igiene orale la conosciamo tutti, non tutti sanno che è fondamentale fare attenzione a questa zona della bocca.
Una buona igiene orale è fondamentale non solo per mantenere i denti e le gengive in salute, ma anche per garantire il benessere dell’intera cavità orale. Spesso, quando si parla di igiene orale, l’attenzione si concentra principalmente sui denti e sulle gengive, trascurando altre zone che possono essere altrettanto importanti. Tra queste, le guance rappresentano una zona che merita particolare attenzione poiché possono diventare un vero e proprio covo di germi e batteri.
Le guance, insieme alla lingua e al palato, costituiscono la superficie interna della bocca che viene continuamente esposta a cibo, bevande e microorganismi. La loro superficie mucosa è ideale per l’adesione di residui alimentari e la proliferazione di batteri. Questo accade perché le guance hanno una struttura pieghevole che può trattenere piccole particelle di cibo e favorire l’accumulo di placca. La placca non solo si deposita sui denti, ma anche sulla superficie delle mucose interne della bocca come quelle delle guance.
Le guance: un’area spesso trascurata e l’importanza della pulizia
Gli accumuli di placca sulle guance (e sulla lingua) possono essere facilmente trascurati durante la pulizia quotidiana dei denti. Tuttavia, questi accumuli sono visibili soprattutto sulla lingua dove possono causare alitosi o altri problemi dentali se non rimossi correttamente. È quindi essenziale includere nella routine quotidiana dell’igiene orale anche la pulizia delle guance per ridurre la carica batterica complessiva della cavità orale.
La corretta pulizia delle guance e della lingua dovrebbe essere considerata l’ultima fase dell’igiene orale quotidiana dopo aver spazzolato i denti e usato il filo interdentale. Per eseguire una pulizia efficace delle guance e della lingua, possiamo utilizzare lo spazzolino da denti su tutte le superfici interne della bocca oppure optare per strumentazioni specifiche come un apposito pulisci lingua o garze morbide.
Per quanto riguarda le guance in particolare, dopo aver terminato con i denti e le gengive, si può delicatamente passare lo spazzolino lungo l’interno delle stesse usando movimenti circolari leggermente pressanti per rimuovere eventuali residui alimentari o accumuli di placca senza irritare la mucosa sensibile. Un’altra opzione consiste nell’utilizzare una garza umida (possibilmente imbevuta con collutorio antibatterico) da passare delicatamente sull’interno delle guance per raccogliere ed eliminare germi e batteri efficacemente.
Incorporando questa semplice ma fondamentale pratica nella routine giornaliera d’igiene orale è possibile migliorare significativamente la salute dell’intera cavità orale riducendo il rischio associato alla presenza di germi e batteri nocivi nelle zone meno considerate come le guance.
