Sta circolando in rete la storia di un uomo che ha perso 19 kg mangiando semplicemente 4 alimenti. Ecco cosa gli è successo di recente.
La dieta rappresenta spesso una parte importante delle nostre giornate, anche perché ci permette di avere uno stato di salute sempre molto regolare e anche di restare in ottima forma. Capita in realtà che veniamo seguiti da dietologi e nutrizionisti, che possano consigliarci i giusti rimedi per perdere peso e per avere una vita ricca di salute e serenità fisica.
Non tutti conoscono però la storia di Simon Cowell, che ha consumato 4 alimenti che consumiamo ogni giorno e che ha perso molti kg in poco tempo.
La storia di Simon: perde peso con questi 4 alimenti
A svelarne qualche dettaglio in più è stato proprio il diretto interessato, che è tra l’altro molto noto nel panorama televisivo britannico. Cowell è infatti un famoso produttore televisivo e discografico che ha creato diversi format come X Factor, Britain’s Got Talent e Pop Idol. Lui stesso ha quindi svelato di essere dimagrito di ben 19 kg ma di aver iniziato il suo percorso di salute qualche anno prima. Nel 2017 è infatti stato ricoverato e, dopo un piccolo problema, si è rivolto a uno specialista che gli ha consigliato di eliminare del tutto carni rosse, latticini, pane e glutine.
Oltre a questo regime alimentare sano e rigoroso, l’uomo ha anche praticato molta attività fisica. “Praticamente sono rimasto fedele all’elenco di cibi che non posso mangiare“, ha dichiarato lui. Grazie alla dieta che ha seguito e a tanto sport, ha quindi perso tutti quei kg e ha ritrovato la forma fisica tanto sperata. Pare inoltre che il produttore abbia deciso di iniziare la giornata con un frullato verde abbinato a muesli ricchi di fibre Per pranzo mangerebbe invece una zuppa con pomodori grigliati, mentre per cena fagioli su pane tostato, che a lui piacciono tantissimo.
Nel suo regime alimentare c’è inoltre l’importanza del bere molta acqua, Grazie ai tanti liquidi che entrano nel suo corpo, la sua forma fisica resta impeccabile e continua a non deluderlo mai. Di certo, per perdere tutti quei kg occorre una buona dose di pazienza e determinazione, elementi utili per lui che ha sempre sperato in un netto dimagrimento. Cè da dire infine che spesso Cowell pedala su una delle sue tante bici, dato che ne è appassionato, e anche questa attività lo aiutato a raggiungere la forma fisica che ha oggi.
